上颚肿痛可能由口腔溃疡、局部创伤、牙龈炎、上颌窦炎等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、对症药物等方式缓解。

1、口腔溃疡

进食辛辣食物或维生素缺乏可能导致口腔黏膜破损，表现为上颚圆形疼痛创面。可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴促进愈合。

2、局部创伤

硬物刮伤或烫伤会造成上颚黏膜水肿充血。避免刺激饮食后，通常3-5天自愈，严重时可使用康复新液含漱。

3、牙龈炎

牙菌斑堆积引发牙龈感染可能扩散至上颚，伴随牙龈出血。需进行牙周洁治，配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊、碘甘油控制炎症。

4、上颌窦炎

细菌感染导致的上颌窦化脓可能引发放射性上颚胀痛，伴有鼻塞症状。需影像学确诊后使用头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊，必要时穿刺引流。

保持口腔清洁，避免过硬过烫食物，持续肿痛超过一周或伴随发热需及时就诊。