慢性咽炎可通过生活调整、局部治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。

1、生活调整

避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激食物摄入，保持室内空气湿润，有助于减轻咽部不适。

2、局部治疗

使用生理盐水漱口或含漱液清洁咽部，可采用咽部喷雾剂缓解症状，必要时进行雾化吸入治疗。

3、药物治疗

在医生指导下可使用咽炎片、西地碘含片、地喹氯铵含片等药物，合并细菌感染时需配合抗生素治疗。

4、中医调理

中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚，可采用滋阴清热类中药调理，配合针灸或穴位贴敷疗法改善症状。

慢性咽炎患者应避免过度用嗓，注意休息，适当增加饮水量，症状持续不缓解需及时就医检查。