腋下有异味可通过保持清洁、使用抑汗产品、穿着透气衣物、调整饮食等方式改善。

1、保持清洁

每日用温水和温和洗浴产品清洗腋下，及时清除汗液和细菌，减少异味产生。

2、使用抑汗产品

选择含氯化铝的止汗剂或含酒精的除臭剂，可抑制汗腺分泌并杀灭细菌。

3、穿着透气衣物

穿着棉质或吸湿排汗面料的衣物，避免合成纤维材质，有助于汗液蒸发。

4、调整饮食

减少摄入辛辣刺激食物、洋葱大蒜等气味强烈食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。

若异味持续或伴随多汗、皮疹等症状，建议及时就医排查多汗症、臭汗症等疾病可能。