湿疹一般需要2-4周恢复，实际时间受到病情严重程度、护理措施、治疗方法、个体差异等因素的影响。

1、病情程度

轻度湿疹表现为局部红斑和瘙痒，加强保湿护理后约2周可缓解；中度湿疹伴随渗出或丘疹，需配合药物治疗，恢复时间可能延长至3周。

2、护理措施

每日使用无刺激保湿霜，避免抓挠和热水烫洗，正确护理可缩短病程1周左右。

3、治疗方法

外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或口服抗组胺药如氯雷他定，均需遵医嘱规范使用。

4、个体差异

儿童代谢快可能恢复较快，老年人或免疫力低下者恢复较慢，过敏体质人群易反复发作。

建议穿着纯棉衣物，避免接触洗涤剂等刺激物，发作期间忌食海鲜、辛辣食物，保持规律作息有助于皮肤屏障修复。