腮帮子长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1. 皮脂分泌旺盛

腮帮子部位皮脂腺密集，青春期或油性皮肤人群易因皮脂堆积堵塞毛孔。建议每日温水洁面两次，避免使用厚重护肤品。

2. 毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成粉刺。可选用含水杨酸的护肤品帮助角质剥脱，避免用手挤压痘痘。

3. 细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。

4. 激素因素

月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征，必要时进行激素调节治疗。

保持规律作息与低糖饮食有助于改善痘痘，若反复发作或伴有囊肿结节应及时就诊皮肤科。