血压低头晕可能由脱水、体位性低血压、贫血、心律失常等原因引起。

1、脱水

体液不足导致血容量减少，可能引发头晕。建议少量多次补充电解质水，避免突然站立。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节迟缓，造成脑部供血不足。改变体位时应缓慢动作，必要时使用弹力袜。

3、贫血

血红蛋白降低影响携氧能力，可能出现面色苍白、乏力。可遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸。

4、心律失常

心脏泵血功能异常导致脑灌注不足，常伴心悸症状。需完善心电图检查，必要时使用美托洛尔等药物控制心率。

日常可适量食用含铁丰富的动物肝脏、深绿色蔬菜，避免长时间站立，起身时扶靠支撑物。