老年抑郁可通过心理治疗、药物治疗、社交支持、生活方式调整等方式干预。病情较重时需及时就医评估。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助纠正消极思维，人际关系疗法改善社交功能。心理治疗适用于轻度抑郁或配合药物治疗。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、艾司西酞普兰适用老年患者，三环类抗抑郁药需警惕心血管副作用。须严格遵医嘱调整剂量。

3、社交支持

家人定期陪伴，参与社区老年活动，培养兴趣爱好。社会孤立会加重抑郁症状，建立支持网络可缓解情绪。

4、生活调整

保持规律作息，每天30分钟散步，补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。适度运动能促进内啡肽分泌改善情绪。

老年抑郁患者需定期复诊，避免自行停药。照料者应观察其情绪变化，如出现自杀倾向立即就医。