呼吸过度可通过调整呼吸节奏、心理疏导、药物治疗及原发病处理等方式治疗，通常由情绪激动、剧烈运动、焦虑症、哮喘等原因引起。

1、情绪激动

情绪剧烈波动可致呼吸急促，建议静坐休息，缓慢深呼吸，避免过度换气，无须特殊用药。

2、剧烈运动

高强度运动后出现呼吸加快属正常反应，应停止活动，就地休息，待呼吸平稳后再行动，无须服药。

3、焦虑症

焦虑症可能与精神压力、神经调节异常等因素有关，通常表现为心慌、手抖等症状，需遵医嘱使用抗焦虑药物。

4、哮喘

哮喘可能与过敏原刺激、气道炎症等因素有关，通常表现为喘息、胸闷等症状，需遵医嘱使用支气管扩张剂。

日常应保持情绪稳定，适度进行散步等舒缓运动，避免接触已知过敏原，若症状持续不缓解建议及时就医。