50岁腰疼可能是过度劳累导致腰椎间盘突出的现象，也有可能是妇科疾病引起的。腰椎间盘突出通常和平时经常干重体力工作有一定的联系，同时也不排除是不良的坐姿引起的，可以通过中医针灸的方式以及按摩的方式治疗。日常生活中要注意避免过度劳累，同时睡觉的时候避免过软的床铺，最好睡硬板床。