怀孕初期乳头疼痛通常持续1-3周，具体时间与个体激素水平变化有关。乳头疼痛可能与体内雌激素、孕激素水平升高导致乳腺组织增生有关，属于妊娠期常见生理现象。

多数孕妇在受孕后1-2周开始出现乳头敏感或刺痛感，随着孕周增加，症状可能逐渐减轻。部分孕妇因激素波动较大，疼痛可能持续至孕12周左右，但强度会随胎盘功能建立而缓解。疼痛通常表现为间歇性胀痛或触碰痛，乳房可能伴随增大、乳晕颜色加深等变化。日常选择无钢圈内衣、避免摩擦可减轻不适。

若乳头疼痛持续超过3个月或伴随红肿、异常分泌物、皮肤溃烂等症状，需警惕乳腺炎、湿疹等病理情况。妊娠期乳腺组织血流增加可能放大原有乳腺疾病的症状，需通过乳腺超声等检查排除器质性问题。哺乳期孕妇出现持续性疼痛还需排查真菌感染或哺乳姿势不当等因素。

建议孕妇通过温水热敷、轻柔按摩缓解乳头不适，避免使用刺激性护肤品。定期产检时向医生反馈乳房变化，必要时可进行激素水平检测。保持情绪稳定有助于减轻激素波动对乳房的刺激，若疼痛影响日常生活，可在医生指导下使用物理治疗或安全的外用制剂。