颈部动脉粥样硬化及斑块形成是颈动脉血管壁脂质沉积、炎症反应导致的慢性病变，可能引发脑缺血或脑卒中。主要干预方式包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等，需根据斑块稳定性及狭窄程度制定个体化方案。

1、生活方式调整

低盐低脂饮食有助于控制血脂水平，每日钠摄入量不超过5克，减少动物内脏、油炸食品摄入。规律有氧运动如快走、游泳等每周3-5次，每次持续30分钟以上可改善血管内皮功能。吸烟者需立即戒烟，烟草中的尼古丁会加速动脉硬化进程。

2、降脂药物治疗

阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物能抑制胆固醇合成，稳定斑块并延缓进展。若合并甘油三酯升高可联用非诺贝特胶囊。用药期间需定期监测肝功能与肌酸激酶，出现肌肉疼痛需及时就医。

3、抗血小板治疗

阿司匹林肠溶片通过抑制血小板聚集预防血栓形成，氯吡格雷片适用于支架术后患者。用药期间需观察牙龈出血、黑便等不良反应，术前需遵医嘱暂停用药。

4、血压血糖管理

合并高血压者可使用氨氯地平片、厄贝沙坦片等控制血压在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者应通过二甲双胍缓释片等将糖化血红蛋白维持在7%以下，高血糖会损伤血管内膜。

5、手术治疗

颈动脉内膜剥脱术适用于狭窄超过70%的症状性患者，颈动脉支架植入术多用于高龄或手术高风险人群。术后需长期服用抗血小板药物，并每半年复查颈动脉超声评估疗效。

颈部动脉斑块患者应每3-6个月复查颈动脉超声，监测斑块变化。日常避免突然转头或颈部按摩，控制情绪波动以防血压骤升。饮食中增加深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每日保证7-8小时睡眠。若出现视物模糊、言语不清等脑缺血症状需立即就医。