贫血主要分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血和再生障碍性贫血四种类型。

1、缺铁性

因铁摄入不足或流失过多导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白。

2、巨幼贫

缺乏叶酸或维生素B12引起红细胞发育异常，常伴舌炎、手足麻木及精神症状。

3、溶血性

红细胞破坏加速超过骨髓代偿能力，出现黄疸、脾大及酱油色尿等典型体征。

4、再障性

骨髓造血功能衰竭致全血细胞减少，易发生感染、出血及严重贫血并发症。

建议均衡饮食，适量补充富含铁、叶酸及维生素B12的食物，定期体检监测血常规指标。