月经过后3-7天放置宫内节育器上环比较好。此时子宫内膜较薄，出血少且操作风险低，避孕效果更稳定。

月经完全结束后的3-5天是临床推荐的最佳时机，此时子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，节育器放置后不易移位或引发异常出血。部分女性若月经周期较短或经期较长，可适当延后至月经干净后7天内完成手术，但需避开排卵期以减少感染风险。操作前需确认无性生活、无急性生殖道炎症，术后2周内避免重体力劳动和盆浴。

若错过月经后时间窗，也可在排除妊娠后选择其他安全期放置，但需额外评估子宫内膜状态。哺乳期或流产后女性需根据医生建议调整放置时间，例如流产后即时放置需符合宫腔清洁条件。术后1个月需复查超声确认节育器位置，日常注意观察月经变化和异常腹痛症状。

术后3个月内可能出现轻微腰酸或点滴出血，属正常现象。建议选择铜过敏者改用惰性材质节育器，有盆腔炎病史者术前需彻底治疗感染。定期妇科检查及节育器更换不可忽视，多数节育器有效期为5-10年，超期留存可能增加嵌顿风险。