白带增多伴外阴瘙痒可能由阴道菌群失衡、外阴接触性刺激、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。

1、阴道菌群失衡

频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能破坏微环境，表现为白带稀薄无异味。建议停用刺激性洗剂，可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群。

2、外阴接触性刺激

化纤内裤或劣质卫生用品摩擦导致，伴随局部红肿。更换纯棉内衣并用温水清洗，瘙痒明显时可短期外用炉甘石洗剂。

3、滴虫性阴道炎

由阴道毛滴虫感染引起，白带呈黄绿色泡沫状。可能与性接触或公共浴具使用有关，需口服甲硝唑片配合阴道栓剂治疗。

4、霉菌性阴道炎

白色念珠菌过度繁殖导致，白带呈豆腐渣样伴剧烈瘙痒。常见于糖尿病或免疫力低下人群，可使用克霉唑阴道片或氟康唑胶囊。

保持外阴清洁干燥，避免穿紧身裤，治疗期间禁止性生活，若症状持续超过1周或出现发热需及时妇科就诊。