做糖耐量试验喝完葡萄糖想吐可通过调整姿势、少量饮水、分散注意力、遵医嘱用药、及时告知医护人员等方式缓解。糖耐量试验后恶心呕吐可能与血糖快速升高、胃肠道刺激、心理因素、低血糖反应、个体耐受差异等原因有关。

1、调整姿势

立即采取半卧位或侧卧位，避免平躺加重胃部压迫感。

2、少量饮水

用温水缓慢漱口或小口饮用少量常温水，每次不超过50毫升。避免大量饮水刺激胃部引发呕吐。

3、分散注意力

通过深呼吸、听轻音乐、与陪同人员交谈等方式转移对不适感的关注。紧张情绪可能加重恶心症状。

4、遵医嘱用药

若呕吐严重，医护人员可能根据情况使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物。需严格遵循医嘱剂量使用。

5、及时告知医护人员

出现持续呕吐、头晕目眩、冷汗等严重症状时需立即报告。医护人员会监测血糖水平，必要时终止试验并采取静脉补液等措施。

糖耐量试验期间应保持情绪平稳，试验前8小时需严格空腹但可适量饮水，避免穿戴过紧衣物压迫腹部。完成试验后建议进食富含优质蛋白和复合碳水化合物的食物如全麦面包搭配鸡蛋，分次少量进食避免加重胃肠负担。出现轻微恶心属常见反应，通常30-60分钟可自行缓解，若症状持续或加重应及时就医复查。