月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经量过多通常由激素紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。

1、激素紊乱

长期压力过大或过度节食可能导致内分泌失调，表现为月经周期紊乱、经血量大。建议保持规律作息，适当补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜。

2、子宫肌瘤

可能与雌激素水平过高有关，常伴有经期延长、下腹坠胀感。可遵医嘱使用氨甲环酸片、左炔诺孕酮宫内缓释系统、米非司酮片等药物控制症状。

3、子宫内膜息肉

多由慢性炎症刺激引起，典型症状为经间期出血。宫腔镜息肉切除术是主要治疗方式，术后需定期复查。

4、凝血功能障碍

如血小板减少症等血液疾病会导致经血难以凝固，需完善凝血功能检查。维生素K、凝血酶原复合物等药物可帮助改善凝血功能。

经期注意避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，记录月经周期和出血量变化情况，贫血患者可适当补充红枣、猪肝等补血食物。