经期小腹胀痛可能由激素水平波动、受寒、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。

1. 激素波动

月经期前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，引发胀痛。建议热敷下腹部，避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛。

2. 受寒刺激

经期腹部受凉会导致血管收缩加重疼痛。需注意保暖，饮用姜糖水，必要时使用暖宫贴，疼痛明显时可遵医嘱服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。

3. 子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，表现为进行性加重的痛经伴肛门坠胀。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球、屈螺酮炔雌醇片等药物抑制内膜生长。

4. 盆腔炎症

常与细菌上行感染有关，伴随异常分泌物和发热。需进行分泌物检测，急性期需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。

经期应保持外阴清洁，避免生冷饮食，规律作息有助于缓解不适，若疼痛持续加重或出现异常出血需及时妇科就诊。