母乳在体内储存时间超过24小时通常不建议饮用。母乳的保存时间与储存条件密切相关，新鲜挤出的母乳在室温下可存放4小时，冷藏条件下可保存24小时，冷冻条件下可保存3-6个月。超过上述时间可能滋生细菌或导致营养成分流失。

母乳在室温环境中超过4小时可能因微生物繁殖而变质，尤其在夏季高温或环境温度超过25摄氏度时，细菌生长速度加快，2-3小时后即可能影响母乳安全性。冷藏保存的母乳若超过24小时，脂肪酶分解作用会导致脂肪酸败，产生异味且营养价值下降。冷冻母乳虽然保存期较长，但解冻后应在24小时内饮用完毕，重复冷冻会破坏母乳中的活性成分。储存容器密封性不足、取用过程污染等因素也会缩短母乳的实际可饮用时间。

建议使用专用储奶袋或消毒过的玻璃容器存放母乳，标注挤奶日期和时间以便管理。冷藏或冷冻的母乳饮用前应隔水加热至37摄氏度左右，避免微波炉加热造成营养损失。哺乳期母亲需保持饮食均衡，适量增加水分和优质蛋白摄入，避免进食辛辣刺激或易致敏食物。若发现母乳颜色异常、有酸腐味或婴儿饮用后出现腹泻等不适，应立即停止喂食并咨询医生。