脚扭伤三天能否走路需视损伤程度而定，多数轻度扭伤可勉强行走，主要影响因素有韧带拉伤、部分撕裂、完全断裂、骨折。

1、韧带拉伤

轻度拉伤仅致局部疼痛肿胀，休息冰敷后可尝试负重行走，无须特殊医疗干预。

2、部分撕裂

中度损伤伴明显淤血活动受限，强行走路加重肿痛，需支具固定并遵医嘱用药。

3、完全断裂

严重撕裂导致关节不稳无法受力，盲目行走致畸形愈合，通常需手术修复韧带。

4、骨折

合并骨折时剧痛难忍且不能着地，擅自走动移位伤及血管神经，必须急诊手术。

建议初期严格制动抬高患肢，后期在医生指导下进行康复训练，饮食多摄入优质蛋白促进组织修复。