大腿内侧有红疙瘩很痒可能是湿疹、股癣、接触性皮炎、毛囊炎或荨麻疹等疾病引起，可通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解症状。建议及时就医明确诊断，在医生指导下规范治疗。

1、湿疹

湿疹可能与过敏、摩擦刺激等因素有关，通常表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。避免搔抓，穿着宽松棉质衣物。

2、股癣

股癣由真菌感染引起，常见于潮湿闷热环境，表现为环状红斑伴脱屑。可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，严重时口服伊曲康唑胶囊。保持局部干燥清洁，避免与他人共用毛巾。

3、接触性皮炎

接触性皮炎多因衣物材质、洗涤剂等刺激导致，出现边界清晰的红斑、水疱。可外用炉甘石洗剂止痒，或使用卤米松乳膏抗炎。明确并远离过敏原，避免热水烫洗患处。

4、毛囊炎

毛囊炎常由细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，严重时口服头孢呋辛酯片。注意皮肤清洁，避免剃毛时损伤皮肤。

5、荨麻疹

荨麻疹可能与食物、药物过敏有关，表现为风团样皮疹伴瘙痒。可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，外用薄荷脑软膏缓解症状。记录过敏史，避免诱发因素。

日常应避免过度搔抓患处，防止继发感染。穿着透气吸汗的纯棉内衣，勤换洗并阳光下暴晒。洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性沐浴产品。饮食清淡，少食辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现发热等全身症状，需立即就医排查其他系统性疾病。保持规律作息，适度运动增强免疫力有助于皮肤屏障修复。