胃反酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃反酸通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免进食辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，少食多餐，睡前2-3小时避免进食。

2、改变生活方式

控制体重，睡眠时抬高床头，避免穿紧身衣物，戒烟限酒，保持规律作息。

3、药物治疗

胃反酸可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为烧心、反酸、胸痛等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。

4、手术治疗

胃反酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为频繁反酸、吞咽困难等症状。严重者可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗。

日常可适量食用小米粥、南瓜、山药、卷心菜等食物，避免暴饮暴食，保持心情愉悦，症状持续不缓解建议及时就医。