绝经后体内仍有少量雌激素，但水平显著低于绝经前。雌激素主要由卵巢外的脂肪组织和肾上腺分泌，不再由卵巢主导产生。

绝经后女性体内的雌激素以雌酮为主，由雄烯二酮在外周组织转化而来。肾上腺持续分泌少量雄激素，经芳香化酶作用转化为雌激素。脂肪组织是重要的转化场所，肥胖女性可能保留更高雌激素水平。部分雌激素也可通过肝脏代谢产物重新活化。

极少数情况下，卵巢或肾上腺肿瘤可能导致异常雌激素分泌。某些药物如激素替代疗法会人为提高雌激素水平。遗传因素可能影响个体雌激素代谢效率，导致残留量差异。

建议绝经后女性定期监测骨密度和心血管健康，适量增加豆制品和坚果摄入以补充植物雌激素。避免长期使用含雌激素的保健品，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。保持适度运动有助于维持内分泌平衡，减少潮热等更年期症状。