对于一些正常人来说，是没有必要应用的，当然它也有一定的提高免疫力的作用。氨基酸它是一种蛋白质，所以它不含有糖以及脂肪正常人服用它以后，是不会导致身体内的肥胖的。如果是没有疾病的女性，平时注意增强体质，锻炼身体，另外要合理的营养，这样就不需要打氨基酸了。在日常的生活中，工作和学习压力不要太大，要注意休息，不要熬夜，合理的饮食，这样才能够使身体强壮。另外如果有条件，要锻炼身体，增强体质，增强身体的免疫能力。
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