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最好的运动减肥健身法
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
最好的运动减肥健身法“每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。”...2018-07-26 1.9万次浏览 -
减肥需要注意什么
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
减肥我个人的见解，现在有些人，首先我不赞成年轻的小姑娘，特别小姑娘在网上买那些减...2018-07-25 1.37万次浏览 -
什么时候喝水减肥最好
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Ba...2018-06-29 1.08万次浏览 -
喝水也能减肥，专家告诉你科学根据
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
烈日当头，走在街上，喝一瓶冰镇饮料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰凉、甜滋滋的...2018-06-29 1.25万次浏览 -
转呼啦圈可以减去腰部赘肉吗
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
转呼啦圈是一种非常流量的健身法，当你看见“转呼啦圈能减肥吗”这个题目的时候，你就...2018-06-29 1.44万次浏览 -
产后怎样变回“骨”感美人
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，产后减肥身材...2018-06-28 1.87万次浏览 -
注意产后运动，塑形不是梦
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
产后塑形最有效而且最健康的办法就是运动，产后减肥需要考虑到更多的膳食等多方面因素...2018-06-28 1.02万次浏览 -
肥胖，你必定是吃多了
胡小翠 主任医师
湖南省肿瘤医院 营养科
食物种类要多样化，但这绝不意味着要多吃、大吃。相反，每种食物的数量都要控制在一定...2018-06-28 1.69万次浏览 -
如何减肥更健康
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
现在形形色色的减肥方式有许多，但在追求苗条的同时，始终不变的前提就是保证身体的健...2018-06-28 1.81万次浏览 -
当肥胖成“人民公敌”应何去何从
李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
脂肪细胞是人体内最令人称奇的细胞，其数目自青春期后即稳定不再有所增减，但它却可以...2018-06-28 1.82万次浏览
