一般血热的话有可能是出现了肾虚的状况,可以多吃一些治疗肾虚的药物进行调理,并且在食物上可以多吃一些动物的肝脏鱼类,肉类,羊肉,牛肉这些食物进行补充身体,并且也要多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,补充身体里的维生素,同时还要多注意休息,避免过度的劳累。
肺燥血热和饮食有关系,人体摄入过多的辛辣刺激性食物会有眼睛干涩嗓子红肿,干痛,干咳少痰,口干,口苦,口臭,牙龈肿胀,小便短黄,腹胀,便秘等。一定要多喝水,多吃蔬菜水果,尤其多吃胡萝卜,绿豆,梨,银耳,木耳,豆浆,蜂蜜,平时要注意锻炼身体,提高身体抵抗力。
后背血热需要注意不宜吃油腻的食物,油炸类的燥热性的食物也应少吃,多吃一些水果、蔬菜等维生素含量较高的食物,平时多注意运动锻炼,不能暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,户外天气好的时候,多到屋外呼吸新鲜的空气,保持心情的舒畅,不宜过度疲劳,注意皮肤的干燥卫生。