月经量少和内膜薄有很大关系，因内膜薄时脱落的少，月经量就会减少，内膜不脱落时还会闭经。建议合理饮食、养成良好的生活习惯，遵医嘱补充雌孕激素、服用短效避孕药调理，促使月经增加。

有些女性的月经量特别少，每次月经只有一两天就会停止，这需要及时调理。有人认为月经量少是内膜过薄导致的，想要调理月经，首先要让内膜增厚。那么，月经量少与子宫内膜薄有关系吗？

一、月经量少与子宫内膜薄有关系吗

月经量少和子宫内膜薄有很大的关系。因为内膜脱落后才会形成月经，如果内膜过薄，只有少量的内膜脱落，月经量就会少；如果内膜不脱落，就会导致闭经。但月经量少不仅仅是内膜薄导致，卵巢功能下降、营养不良、内分泌失调、情绪不佳、肝郁气滞等，也都会导致内膜变薄，要注意鉴别。

二、子宫内膜薄导致月经量少怎么办

1.合理饮食

平时多吃一些豆类及其制品、蜂王浆等含雌激素丰富的食物，多吃肉蛋奶等含蛋白质丰富的食物，为内膜增厚提供营养支持，可以促使月经量增加。

2.养成良好的生活习惯

早睡早起、避免熬夜，保持心态的平和、避免过度紧张，积极锻炼身体、促进血液循环等，都可以促使内膜增厚，月经有望恢复正常。

3.药物治疗

因为雌激素分泌不足、黄体功能下降等，导致内膜薄时，可以适当的服用雌孕激素促使内膜增生；也可以遵医嘱服用短效避孕药调理，都可以让月经量增加。