孩子发烧了，家长怎么办

孩子发烧可通过物理降温、补充水分、观察症状、合理用药、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的前额、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着轻薄透气的衣物。若孩子出现寒战，应停止物理降温并适当保暖。

2、补充水分

发烧时孩子容易脱水，家长需少量多次喂温水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数。避免饮用含糖饮料或果汁，可能加重胃肠负担。观察排尿情况，若6-8小时无排尿需警惕脱水。可适量给予米汤、稀粥等流质食物。

3、观察症状

记录体温变化频率，每2-4小时测量一次。注意是否出现皮疹、呕吐、腹泻、嗜睡或抽搐等伴随症状。监测孩子精神状态，若出现持续哭闹、反应迟钝需警惕严重感染。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就医。发热持续超过72小时无缓解应及时就诊。

4、合理用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。两种退热药不可交替使用，用药间隔不少于4-6小时。禁用阿司匹林，可能引发瑞氏综合征。中成药如小儿柴桂退热颗粒需在中医师指导下使用。用药后30分钟复测体温。

5、及时就医

出现高热惊厥、呼吸困难、意识模糊、颈部僵硬、皮肤瘀斑等危险症状时，应立即前往急诊。发热伴咳嗽超过5天需排查肺炎，腹泻伴血便可能为细菌性肠炎。就医时携带体温记录和用药情况，便于医生判断。血常规和C反应蛋白检查可帮助明确感染类型。

保持孩子卧床休息，饮食以清淡易消化为主，如米粥、面条、蒸蛋等。恢复期避免剧烈运动，每日保证10-12小时睡眠。注意口腔清洁，饭后用温水漱口。家长接触患儿前后需洗手，避免交叉感染。定期开窗通风，但避免直吹冷风。体温正常48小时后可逐渐恢复日常活动，若出现反复发热需复诊。