脂肪肝是怎么回事

脂肪肝可能由肥胖、长期饮酒、胰岛素抵抗、营养不良、药物损伤等原因引起，脂肪肝可通过控制体重、戒酒、调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式改善。

1、肥胖

肥胖是脂肪肝的常见原因，体内脂肪堆积过多会导致肝脏脂肪代谢异常。患者可能出现乏力、右上腹不适等症状。建议通过低脂饮食和规律运动控制体重，必要时可遵医嘱使用奥利司他胶囊辅助减重。

2、长期饮酒

酒精会直接损伤肝细胞，干扰脂肪代谢，导致酒精性脂肪肝。患者常伴有食欲减退、肝区隐痛等表现。戒酒是关键治疗措施，严重时可配合使用多烯磷脂酰胆碱胶囊保护肝细胞。

3、胰岛素抵抗

糖尿病或代谢综合征患者易出现胰岛素抵抗，促使脂肪在肝脏沉积。这类患者往往合并腰围增粗、黑棘皮症等表现。需控制血糖，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片改善胰岛素敏感性。

4、营养不良

蛋白质摄入不足会影响载脂蛋白合成，导致脂肪转运障碍。患者可能出现消瘦、水肿等症状。需增加优质蛋白摄入，必要时补充复方氨基酸注射液进行营养支持。

5、药物损伤

长期使用糖皮质激素、他莫昔芬等药物可能引起药物性脂肪肝。患者用药期间需定期监测肝功能，出现异常时可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊进行保肝治疗。

脂肪肝患者日常需限制高脂高糖饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免熬夜和过度劳累，定期复查肝功能及超声。若出现黄疸、腹水等严重症状需立即就医。通过生活方式干预，多数轻度脂肪肝可逆转为正常。