一岁宝宝发烧怎么办

一岁宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、观察症状、遵医嘱用药等方式治疗。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、代谢异常等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。体温超过38.5摄氏度时可考虑温水浴，但需控制室温避免受凉。擦拭后及时擦干皮肤并更换宽松衣物。若宝宝出现手脚冰凉需先保暖再降温。

2、补充水分

发烧会增加体液流失，需少量多次喂母乳、配方奶或温开水。拒绝饮水的宝宝可尝试稀释果汁或口服补液盐。观察尿量判断脱水情况，每2-3小时应有1次排尿。避免强制灌水导致呛咳，可使用滴管或小勺缓慢喂食。合并呕吐时需更频繁补充电解质。

3、调整环境

保持室温22-24摄氏度，使用加湿器维持50%-60%湿度。减少衣物包裹但避免直接吹风，睡眠时盖薄毯即可。每日通风2-3次，每次15-20分钟。避免带宝宝去人群密集场所，家庭成员需做好手部清洁。停止添加新辅食直至体温稳定。

4、观察症状

每2小时测量一次体温并记录变化趋势。注意是否出现皮疹、抽搐、呼吸急促等警示症状。观察精神状态变化，持续嗜睡或烦躁需就医。记录饮食量、排便情况等伴随表现。发热超过24小时或3月龄以下宝宝发热应立即就诊。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬液。严禁使用阿司匹林等水杨酸类药物。两种退热药交替使用需严格间隔4-6小时。用药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。合并细菌感染时需按疗程服用阿莫西林颗粒等抗生素。

家长需保持宝宝充足休息，暂停疫苗接种直至康复。饮食选择易消化的米糊、蔬菜泥等，避免高糖高脂食物。恢复期仍要监测体温波动，完全退热后继续观察3天。定期清洁玩具和餐具，养成勤洗手习惯。如发热反复或伴随咳嗽腹泻等症状，应及时儿科就诊评估。