孕妇发烧怎么退烧

孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式退烧。孕妇发烧可能与感冒、尿路感染、流感、肺炎、中暑等原因有关。

1、物理降温

孕妇发烧时可采用温水擦浴、冰袋冷敷额头或腋下等物理方式降温。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起血管收缩影响胎儿供氧。保持室温适宜，穿着宽松透气的棉质衣物有助于散热。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况，需每30分钟复测体温。

2、补充水分

发烧会导致体液流失，孕妇每日应饮用2000毫升以上温开水，可适量饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。避免饮用含咖啡因饮料，可适当补充鲜榨果汁或椰子水补充水分能促进新陈代谢，帮助降低体温，同时维持羊水量稳定。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条汤、蒸蛋羹等，适量增加维生素C含量高的新鲜水果。避免油腻、生冷及高糖食物，少量多餐减轻胃肠负担。发热期间可食用具有清热作用的食材如梨、莲藕、绿豆等，但不宜过量。

4、药物治疗

体温超过38.5摄氏度需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等孕期相对安全的退热药，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。细菌感染引起的发热可能需使用阿莫西林胶囊等抗生素，病毒感染可考虑使用奥司他韦颗粒。所有药物均须严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

5、及时就医

若发热持续超过24小时、体温超过39摄氏度或伴随剧烈头痛、呼吸困难、阴道出血等症状，需立即就医。产科医生会根据血常规、尿常规等检查判断感染源，必要时进行胎心监护。妊娠期发热可能诱发宫缩，需排除绒毛膜羊膜炎等产科急症。

孕妇发烧期间应卧床休息，保持每日8小时以上睡眠，避免剧烈活动。监测胎动变化，如出现胎动减少需立即就诊。恢复期可适当食用山药、红枣等补气养血食材，但不宜大补。注意室内通风换气，避免与呼吸道感染者接触。定期产检时需向医生说明发热病史，以便评估胎儿发育情况。孕期抵抗力下降，建议接种流感疫苗预防季节性传染病。