37度算发烧吗

37摄氏度不算发烧。正常体温范围在36-37摄氏度之间，37摄氏度处于正常体温的上限。

体温受多种因素影响，测量时间、测量部位、环境温度、运动状态等都会导致体温波动。口腔测量体温在36.3-37.2摄氏度之间属于正常范围，腋下测量体温在36-37摄氏度之间属于正常范围。37摄氏度虽然接近正常体温上限，但未达到医学定义的发热标准。发热通常指体温超过37.3摄氏度，低热指体温在37.3-38摄氏度之间，中度发热指体温在38.1-39摄氏度之间，高热指体温超过39.1摄氏度。

体温测量时要注意正确方法，口腔测量前30分钟避免进食冷热食物，腋下测量要确保体温计与皮肤充分接触5分钟以上。不同年龄段人群的体温略有差异，婴幼儿体温通常比成人略高，老年人基础体温可能略低。女性在排卵期和黄体期体温也会轻微升高0.3-0.5摄氏度。情绪激动、剧烈运动、进食后都可能出现短暂体温升高，这些都属于生理性体温波动。

保持规律作息，适当运动，均衡饮食有助于维持正常体温调节功能。注意环境温度变化，及时增减衣物。如果体温持续在37-37.3摄氏度之间波动，伴有乏力、头痛等症状，建议就医检查。体温超过37.3摄氏度时，需要密切观察并测量记录体温变化情况，必要时在医生指导下采取降温措施。