月经量少且推迟是什么原因

月经量少且推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、宫腔粘连、精神压力过大等因素有关。月经量少且推迟通常表现为经期延迟、经血量减少等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

内分泌失调可能导致月经量少且推迟，与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关。患者可能出现月经周期不规律、经血量减少等症状。治疗上可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。日常应保持规律作息，避免过度劳累。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是常见的内分泌疾病，可导致月经稀发、经量减少。患者常伴有痤疮、多毛、肥胖等症状。治疗需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍片等药物。控制体重、低糖饮食有助于改善症状。

3、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可影响月经，导致经量减少和周期延长。甲减患者可能伴有怕冷、乏力，甲亢患者可能伴有心悸、消瘦。需通过甲状腺功能检查确诊，遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物治疗。

4、宫腔粘连

宫腔粘连多由宫腔操作史引起，可表现为月经量明显减少甚至闭经。确诊需依靠宫腔镜检查，治疗可采用宫腔镜粘连分离术，术后可能需放置宫内节育器或使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。预防关键在于减少不必要的宫腔操作。

5、精神压力过大

长期精神紧张、焦虑可能通过影响下丘脑功能导致月经异常。这类情况通常无器质性病变，表现为暂时性月经失调。可通过心理疏导、规律运动、冥想等方式缓解压力，必要时可短期使用谷维素片辅助调节植物神经功能。

月经量少且推迟时应记录月经周期，避免过度节食和剧烈运动，保证充足睡眠。饮食上可适量增加优质蛋白和铁质摄入，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。若症状持续3个月以上或伴有其他不适，建议到妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、超声等检查以明确病因。避免自行服用激素类药物，所有治疗均应在专业医生指导下进行。