对于肋骨软骨炎的患者来说，一般2周左右症状才会有明显缓解。因为肋骨软骨炎属于无菌性炎症，发病后无菌性炎症会刺激周围的软组织而出现炎性水肿。一般炎性水肿72小时达最高峰，之后开始逐渐消退、吸收，一般2周左右炎性水肿完全消退，患者的症状会有明显缓解。所以发生肋骨软骨炎后，一定要注意保暖，避免受凉，避免炎症部位的按揉刺激，并且应用非甾体类抗炎药物，对抗肋骨软骨炎部位的无菌性炎症，促进肋骨软骨炎的恢复。

肋骨软骨炎的饮食注意事项

肋骨软骨炎的患者可以通过适当的饮食护理来缓解症状，具体要求如下： 1、宜多吃增强免疫作用的食物，如鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝等； 2、多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等； 3、忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、花椒、肥肉、奶油等； 4、忌食可能使疾病加重，或诱使疾病发作的食物，如带鱼、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、韭菜等； 5、多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果，如卷心菜、胡萝卜、黄瓜、葡萄、苹果、香蕉等。

肋骨软骨炎的治疗

肋骨软骨炎可根据患者的病情，选择合适的治疗方法，具体包括： 1、对症治疗：症状较重时可适当休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗、热敷，应用消炎解热镇痛药； 2、封闭治疗：如疼痛明显、对症治疗不佳，采用复方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滞，对减轻肿胀及疼痛疗效明显； 3、中医治疗：应用活血祛瘀中药内服，或止痛膏外贴； 4、手术治疗：对于极少数病人，局部疼痛剧烈，长期药物治疗无效，严重影响患者生活和工作，并造成一定的精神负担，或怀疑有恶性肿瘤者，可考虑手术切除。病变的肋软骨切除后，局部疼痛可减轻以至消失。