头晕但没有高血压是怎么回事

头晕但没有高血压可能由贫血、耳石症、低血糖、颈椎病、前庭神经炎等原因引起，可通过改善生活方式、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、贫血

贫血可能导致脑部供氧不足引发头晕，常伴随乏力、面色苍白等症状。可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关。可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

2、耳石症

耳石脱落刺激半规管可引发短暂眩晕，多在头部位置变化时发作，通常无耳鸣或听力下降。可能与头部外伤、年龄增长等因素相关。可通过耳石复位治疗改善，必要时使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物调节前庭功能。

3、低血糖

血糖低于正常水平时可能出现头晕、冷汗、心悸等症状，常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食。可能与胰岛素分泌异常、饮食不规律有关。急性发作时可进食糖果或含糖饮料，日常需规律饮食，携带葡萄糖片备用。

4、颈椎病

椎动脉受压可能导致椎基底动脉供血不足，引发转头时头晕，常伴颈肩酸痛、手臂麻木。可能与长期低头、颈椎退变有关。可通过颈椎牵引、红外线理疗改善，遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

5、前庭神经炎

前庭神经感染后可能出现持续性眩晕伴恶心呕吐，通常无耳鸣或听力障碍。可能与病毒感染、免疫异常相关。急性期需卧床休息，遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、盐酸异丙嗪片等药物控制炎症反应。

日常需保持规律作息，避免突然起身或快速转头。均衡饮食并适当补充水分，贫血患者可增加红肉、深色蔬菜摄入。避免长时间低头使用电子设备，每40分钟活动颈部。眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，记录发作时间和诱因供医生参考。若头晕反复发作或伴随意识障碍、言语不清等症状，须及时就诊神经内科或耳鼻喉科。