滑膜腱鞘炎是发生在肌腱表面的无菌性炎症，跟劳损或外伤有关，表现在局部肿胀，疼痛，严重会出现囊肿，随关节活动，局部按压有明显的疼痛点，一般皮肤不红，做彩超可以可以看出来，发生这种情况后需要减少活动，局部热敷，外用红花油或扶他林软膏。如果合并囊肿或肌腱卡压影响活动的可以做手术松解腱鞘，切除病变的滑膜或肥厚的腱鞘，一般休息一个月可以好。如果不治疗，肿胀加重，疼痛影响关节活动。

腱鞘炎怎么治疗

腱鞘炎主要发生在腕关节手指关节，就是活动度比较大，反复的劳累牵拉使肌腱发生肿胀。腱鞘挛缩就会出现肌腱活动受限疼痛，严重的会出现弹响。治疗方法就是以保守治疗为主首先就是避免劳累，避免受凉，局部热敷理疗，晚间可以热水泡一泡，改善局部的血液循环，外涂敷扶他林软膏，口服西乐葆缓解疼痛症状。有条件可以医院骨科封闭注射或小针刀治疗，特别是小针刀治疗可以起到根治的作用。

腱鞘炎注意什么

腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。腱鞘炎饮食注意事项:饮食宜清淡，多食富含蛋白质及钙质食物等，腱鞘炎需要患肢多休息避免过度摩擦。腱鞘炎早期需要休息，如果疼痛厉害可以外敷点止痛药，如果腱鞘炎导致关节疼痛厉害或关节畸形是需要行手术治疗以免导致关节永久性畸形。腱鞘炎容易反复发生，所以预防与治疗同样重要。