什么原因导致贫血

贫血可能由缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性疾病、失血等原因引起。贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，可通过调整饮食、补充营养素、治疗原发病等方式改善。

1、缺铁

缺铁是贫血最常见的原因，铁是合成血红蛋白的重要原料。长期铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多可能导致缺铁性贫血。患者可能出现指甲变脆、异食癖等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

2、维生素缺乏

维生素B12和叶酸缺乏会影响红细胞生成，导致巨幼细胞性贫血。长期素食、胃肠道手术或吸收不良可能导致维生素B12缺乏。叶酸缺乏常见于孕妇或饮食不均衡者。治疗需补充维生素B12注射液、叶酸片、甲钴胺片等药物，并增加绿叶蔬菜、蛋奶等食物摄入。

3、慢性疾病

慢性肾病、类风湿关节炎等慢性疾病可能导致贫血。这些疾病会干扰红细胞生成或缩短红细胞寿命。患者可能伴有原发病症状如关节疼痛、水肿等。治疗需控制原发病，必要时使用促红细胞生成素注射液、重组人促红素注射液等药物。

4、遗传因素

地中海贫血、镰刀型贫血等遗传性疾病会导致血红蛋白结构异常。这类贫血多在幼年发病，可能伴有黄疸、脾肿大等症状。治疗需根据病情采用输血、去铁治疗或造血干细胞移植，常用药物包括地拉罗司分散片、去铁酮片等。

5、失血

急性或慢性失血是贫血的直接原因。外伤、手术、消化道溃疡、月经量过多等都可能导致失血性贫血。患者可能出现心悸、呼吸急促等症状。治疗需止血并补充铁剂，严重时需输血，常用药物有琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。

预防贫血需保持均衡饮食，适量摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。长期素食者应注意补充相关营养素。出现持续乏力、头晕等症状时应及时就医检查，明确贫血原因后针对性治疗。慢性病患者需定期监测血红蛋白水平，遵医嘱规范用药。育龄期女性、孕妇、青少年等贫血高发人群更应注意营养补充。