指甲扁平可能是缺乏维生素或者缺铁引起的，可以多吃含有铁元素的食物，比如菠菜，动物肝脏，也可以在医生指导下服用21种维生素，阿胶口服液等，治疗期间多吃苹果，胡萝卜，葡萄，猕猴桃，香菇，海带等食物，不要生气，避免经常在空气质量差的环境中生活。

缺铁性贫血需要做什么检查

出现缺铁性贫血可以导致头晕眼黑的现象，需要通过血常规化验和血清铁的检查来确诊，一旦确诊是缺铁性贫血引起的，需要选择对症治疗，可以通过口服补铁的药物进行改善，同时也需要注意加强营养，不能吃辛辣刺激的食物，定期进行检查，确定具体的病因，饮食方面需要注意改善。

一周半宝宝缺铁性贫血怎么办

缺铁性的贫血，可以口服铁剂和维生素进行治疗，期间不要吃一些生冷的食物，多吃一些含铁的食物补充营养，有利于补血，多喝一些温开水促进代谢，一定要在饭后服用铁剂，以免引起胃肠道刺激症状，多吃一些蔬菜和水果，有利于补充维生素的。

缺铁性贫血需要吃什么药

首先缺铁性贫血的治疗主要是铁剂的补充，但是有的病人补充铁剂就是贫血得不当纠正，这跟病人的脾胃吸收功能差有关系，所以治疗上以补充铁剂以外还需要服用健脾类的药物，加强体内的吸收才能够缓解，饮食上要以有营养类的食物为主，饮食上也要合理搭配。