预防鼠标手使用鼠标不可以持续多久？
患者：男，31岁
病情描述：
听说有不少人都出现了鼠标手症状，我的工作也需要长期对着电脑，想要预防鼠标手我需要干多久就停下来？
想要避免鼠标手的出息，就应当适当的休息，最好是持续使用鼠标一个小时，就需要做一下手部的动作，我动手，改善手腕部位的血压供应，降低腱鞘内的压力。
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