喝牛奶有什么好处呢?

患者:女,44岁

病情描述:

我很喜欢喝牛奶,但是不知道喝牛奶都有什么好处。喝牛奶有什么好处呢?

喝牛奶好处多多。牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

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