基础体温测排卵具有一定准确性，但受测量方法、个体差异、睡眠质量、激素水平等因素影响。

1、测量方法

需每日晨起静卧测量口腔温度，使用专用基础体温计，测量时间不足或方式错误会导致数据偏差。

2、个体差异

部分女性存在黄体功能不足或无排卵月经，体温变化不明显，需结合超声监测确认排卵情况。

3、睡眠质量

熬夜、失眠或睡眠不足6小时会干扰体温曲线，建议保持规律作息以提高测量可靠性。

4、激素水平

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能影响基础体温变化，需排除病理因素干扰。

建议配合排卵试纸或超声监测提高准确性，记录至少3个月经周期体温曲线更可靠，发现异常波动及时就医检查。