干咳不好可通过调整室内湿度、避免刺激性物质、服用镇咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。

1、调整室内湿度

空气干燥可能导致咽喉黏膜脱水引发干咳，使用加湿器维持湿度在百分之四十至六十，多饮温水有助于缓解症状。

2、避免刺激性物质

烟雾、粉尘等过敏原刺激气道可诱发干咳，需保持环境清洁，佩戴口罩防护，必要时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

3、服用镇咳药物

顽固性干咳可短期使用右美沙芬、苯丙哌林或那可丁等中枢性镇咳药，但需排除感染因素后在医生指导下使用。

4、治疗原发疾病

胃食管反流引起的干咳可能与胃酸刺激有关，表现为夜间平卧加重，需使用奥美拉唑等抑酸药；咳嗽变异性哮喘需配合布地奈德吸入治疗。

持续两周以上的干咳建议完善胸片检查，避免摄入辛辣食物，睡前抬高床头可减轻反流性咳嗽。