男性腰胀痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、前列腺炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1. 腰肌劳损

长期久坐或姿势不当导致腰部肌肉慢性损伤。建议热敷缓解疼痛，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。

2. 泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引起腰部放射性胀痛，常伴随排尿异常。需通过超声检查确诊，可选用坦索罗辛、吲哚美辛或枸橼酸氢钾钠颗粒治疗。

3. 腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根导致腰痛，可能伴有下肢麻木。可通过CT或MRI确诊，急性期可选用甲钴胺、乙哌立松或普瑞巴林缓解症状。

4. 前列腺炎

慢性前列腺炎可能引起腰骶部坠胀感，伴随尿频尿急。需进行前列腺液检查，可选用左氧氟沙星、坦索罗辛或前列舒通胶囊治疗。

建议避免久坐久站，适度进行腰部锻炼，如症状持续或加重应及时就医检查，明确诊断后针对性治疗。