硬膜囊压迫可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。硬膜囊压迫通常由椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱外伤、肿瘤压迫等原因引起。

1、保守治疗

早期轻度压迫可通过卧床休息、佩戴支具减轻脊柱压力，避免久坐久站及弯腰负重活动。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于神经修复，严重疼痛可短期使用糖皮质激素。

3、物理治疗

牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫，超短波、红外线等理疗能改善局部血液循环，配合康复训练增强核心肌群稳定性。

4、手术治疗

微创椎间盘切除术适用于突出物压迫，椎管扩大成形术可解除骨性狭窄，肿瘤压迫需切除病灶并重建脊柱稳定性。

急性期需严格卧床休息，恢复期可进行游泳、平板支撑等低冲击运动，日常保持正确坐姿并使用符合人体工学的座椅。