肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷肩部，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。急性期可配合冰敷减轻炎症反应。

2、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片，肌肉痉挛者可配合甲钴胺片。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步增加肩关节活动度。锻炼时应避免剧烈疼痛，以轻微牵拉感为宜，每日重复进行。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用复方倍他米松注射液联合利多卡因，能快速缓解炎症和粘连。

建议保持肩部保暖，避免提重物，睡眠时患侧朝上。若保守治疗3个月无效或出现肩关节明显活动受限，需考虑关节镜微创手术。