肌纤维组织炎的症状主要包括局部肌肉疼痛、僵硬、压痛和活动受限，按病程发展可分为早期酸痛、进展期持续性疼痛和终末期肌肉萎缩。

1、早期酸痛

初期表现为运动后或晨起时肌肉酸胀感，疼痛呈间歇性，热敷后可缓解，可能与肌肉微损伤或乳酸堆积有关。

2、局部压痛

病变区域触摸时有明显压痛点，常见于颈肩部或腰背部，按压时疼痛向周围放射，伴随肌肉紧张性结节形成。

3、活动受限

受累肌肉群伸展时疼痛加剧，导致关节活动范围减小，严重时影响日常动作如转头、弯腰等。

4、终末期萎缩

长期未治疗可能导致肌肉纤维化，表现为肌肉体积缩小、力量减弱，皮肤温度降低等营养障碍表现。

建议避免久坐不动，注意劳逸结合，急性期可采用热敷缓解症状，若持续两周不缓解需就医排除风湿性疾病。