脚指甲起层可能由真菌感染、外伤、营养缺乏、银屑病等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部护理、营养补充、皮肤科干预等方式改善。

1、真菌感染

足癣等真菌感染可能导致指甲分层，伴随甲板增厚或发黄。需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂、特比萘芬片等抗真菌药物，并保持足部干燥。

2、外力损伤

运动碰撞或修剪不当造成甲床损伤，表现为指甲局部剥离。建议避免重复外伤，使用无菌敷料保护，严重时需外科清创处理。

3、营养不足

长期缺乏蛋白质、维生素B7或铁元素可致指甲脆裂。需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素制剂。

4、银屑病甲

银屑病累及甲床时出现甲板分层凹陷，常伴皮肤红斑鳞屑。需局部使用卡泊三醇软膏，严重者需光疗或生物制剂治疗。

日常应选择透气鞋袜，避免指甲长时间浸泡，若分层持续加重或伴随红肿疼痛需及时就医。