上环避孕的原理是通过宫内节育器在子宫内释放铜离子或孕激素，干扰精子活动、抑制受精卵着床，从而达到避孕效果。

1、铜离子作用

含铜节育器释放的铜离子可改变宫腔内环境，降低精子活性并阻碍其穿透宫颈黏液，同时影响受精卵发育。

2、激素调控

含孕激素节育器通过缓慢释放左炔诺孕酮，增厚宫颈黏液阻止精子通过，并抑制子宫内膜增生减少着床概率。

3、机械阻隔

节育器的物理存在可刺激子宫产生轻微炎症反应，形成不利于胚胎植入的微环境，同时加速输卵管蠕动干扰受精卵运输。

4、双重避孕

部分新型节育器结合铜离子与孕激素双重机制，既破坏精子功能又调控子宫内膜，避孕有效率超过常规单机制产品。

使用宫内节育器后需定期复查位置，出现异常出血或腹痛应及时就医，日常注意会阴清洁以减少感染风险。