脸上痘痘可通过清洁控油、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。

1、清洁控油

每日用温和氨基酸洁面清洗面部，避免使用皂基类产品刺激皮肤，油性肌肤可选用含水杨酸或锌的控油护肤品。

2、局部用药

外用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎，需在医生指导下使用。

3、口服药物

中重度痤疮可遵医嘱服用多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素，异维A酸胶囊控制皮脂分泌，需监测药物不良反应。

4、医美治疗

红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤改善毛囊堵塞，光动力疗法适用于顽固性囊肿痘痘，需由专业医师操作。

避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，不要用手挤压痘痘，炎症明显时及时就医评估。