肩关节积液可通过休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。肩关节积液通常由外伤、过度使用、关节炎、感染等原因引起。

1、休息制动

减少肩关节活动可避免积液加重，建议使用三角巾悬吊患肢，避免提重物或剧烈运动，通常需要持续2-3周。

2、冷热敷治疗

急性期48小时内冰敷可减轻肿胀，每次15-20分钟；慢性期热敷有助于促进积液吸收，可使用热水袋或热毛巾每日敷3-4次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可关节腔注射糖皮质激素如地塞米松，感染性积液需使用头孢呋辛等抗生素。

4、穿刺抽液

对于大量积液或顽固性积液，需在超声引导下行关节穿刺抽液，抽液后可注射透明质酸钠改善关节润滑，术后需加压包扎预防再渗出。

日常应避免肩部受凉，适度进行钟摆运动等康复训练，若积液反复发作或伴发热需及时排查类风湿关节炎等系统性疾病。