左脚踝骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。

1、制动固定

使用支具或石膏固定踝关节，避免负重活动4-6周。急性期可配合冰敷缓解肿胀，抬高患肢促进静脉回流。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、物理治疗

拆除固定后通过超声波、红外线等理疗促进愈合，逐步进行踝关节屈伸、旋转等康复训练，恢复关节活动度。

4、手术治疗

严重移位骨折需行切开复位内固定术，采用钢板螺钉或髓内钉固定。术后需定期复查X线观察骨痂生长情况。

恢复期间建议增加牛奶、鱼类等含钙食物摄入，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，定期复查评估康复进度。